Medizinisches Training & Co.

Medizinisches Training:

Rückenprobleme? Schulter-, Knie-, Hüftschmerzen? Achillessehnenprobleme? Dein Beckenboden lässt dich im Stich? 

Du möchtest einer OP versuchen zu entgehen oder hast schon eine OP hinter dir und kommst einfach nicht alleine vorwärts? Ein eigens auf dich abgestimmter Trainingsplan in Verbindung mit einer Medizinischen Massage könnten dir helfen.

Beckenbodentraining:

Dein Beckenboden lässt dich im Stich aber du hast keinen Babysitter zur Hand? Gar kein Problem! Ich bin auch Mama von zwei wundervollen Mädchen, ich kenne das Problem...wenn es auch schon eine Weile her ist.

Bring dein Baby einfach mit.

Außerdem: nichts ist schöner, als so ein zuckersüßes "Trainingsgerät"! Wir beziehen dein Baby einfach mit ein...solange es ihr/ihm gefällt.

Kraftausdauertraining:

Du möchtest Muskelaufbau- bzw. -ausdauertraining basierend auf deinem bestimmten (sportartspezifischen) Ziel? 

Faszientraining:

Deine Beweglichkeit lässt langsam zu wünschen übrig? Du möchtest deine Faszien entkleben, deine Muskeln in ordentliche Arbeitslänge bringen? Entspannen?

Workout zum Lauftraining:

Du möchtest dich muskulär besser auf das Laufen einstellen?

Begleitende Medizinische Massage:

Passend zu deinem Training gibt es die letzten 15 Minuten noch eine Massage.